Le Tâm Thé
Le Qwan Ki Do c’est aussi, du Tâm Thé : une gymnastique douce basée sur des mouvements lents et souples, la respiration, la relaxation et le travail sur l’énergie interne. Mais c’est surtout le respect des autres, la confiance en soi, de la détente et de la bonne humeur. Tout cela adapté à notre société moderne.
